Žiadna kniha nám nedá instantný návod na to, ako prežiť šťastný život. No napriek tomu sa o to mnohé znova a znova pokúšajú. V kníhkupectvách už máme na výber zo stoviek rôznych kníh, ktorých cieľom je to isté – pomôcť nám k čo najkrajšiemu životu. Jedno však stále ostáva rovnakým – to, či sa nám to podarí, nezáleží od nijakej príručky ani knihy. Záleží len na našom nastavení a ochote meniť sa.

Knihu od motivátora a kouča mysle Vexa Kinga som si zakúpila z čírej zvedavosti, čo nové môže ponúknuť. Rada čítam motivačné knihy, napriek tomu, že obsahom sa podobajú ako vajce vajcu. V procese ich čítania totiž (ako som sa dozvedela v tejto poslednej motivačnej knihe) vibrujem na vyšších frekvenciách a všetko sa mi zdá lepšie, jednoduchšie a hlavne možné.

V ťažších chvíľach, keď si človek začína namýšľať, že nič nemá zmysel a na ničom vlastne nezáleží, práve takýto druh literatúry pomáha dostať sa z temných myšlienok a začať opäť pracovať na sebe, na svojom myslení, vyžarovaní a konaní.

„Každá jedna myšlienka vám buď pomáha posunúť sa vpred, alebo vás brzdí. Pri pozitívnom myslení prikladáte význam tej prvej. Nikdy nie je neskoro zmeniť svoje myšlienky a pretvoriť presvedčenia tak, aby vás podporovali, nie brzdili.“ (Vex King ; Dobré vibrácie, dobrý život)

Vex King považuje za najdôležitejšie naše vibrácie, ktorými si môžeme pritiahnuť lepší a hodnotnejší život. A to hneď teraz. Šťastie totiž nepríde keď dosiahneme naše ciele. Šťastními sa môžeme cítiť už v tomto momente. K zlepšeniu vibrácií si môžeme dopomôcť sami svojím zmýšľaním a konaním, stravou, prostredím, v ktorom sa nachádzame, ale aj výberom ľudí, ktorými sa obklopujeme. V  knihe „Dobré vibrácie, dobrý život“ s podtitulom „Sebaláska ako kľúč k skvelému životu“ sa môžeme dozvedieť, ako si čo najlepšie nastaviť vzťahy s rodinou a priateľmi, čo môže negatívne ovplyvňovať našu náladu, ale aj ako sa vysporiadať s negatívnymi emóciami, či skúsenosťami.

Za veľmi dôležitého pomocníka považuje autor náš vlastný dych, ktorý využíva ako najdôležitejší prvok aj pri každodennej meditácii.

Kniha spája mnohé princípy pozitívneho myslenia, pozitívnej sebalásky a tiež základné princípy veľmi známej knihy „Tajomstvo“ od R. Byrne. Možno neponúka nič prevratné a nové, ale niektoré cvičenia z nej stoja za vyskúšanie. U mňa splnila očakávania príjemného čítania, ktoré podporí pozitívny pohľad na svet a samého seba prostredníctvom viet, nad ktorými sa oplatí zamyslieť.

(Vex King; Dobré vibrácie, dobrý život ; TATRAN; 2021)

JF